Hyppää sisältöön
Urheilijan ravitsemus

Urheilijan ravitsemus

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Etusivu
  • Blogi
  • Palvelut
  • Urheiluravitsemustietoa
  • Verkkovalmennukset
  • Asiantuntijamme
  • Yhteystiedot

Ultraurheilijan ravitsemus harjoituskaudella

22.1.202322.4.2024 Tomi Valtanen

Nuoren urheilijan ravitsemus -verkkovalmennus

11.2.202223.3.2022 Tomi Valtanen
urheilijan vegaaniruokavalio

Urheilijan vegaaniruokavalion toteuttaminen käytännössä

2.11.20193.5.2021 Tomi Valtanen

Kasvisruokavalio urheilijalla – uhka vai mahdollisuus?

2.11.201923.4.2020 Tomi Valtanen

D-vitamiini ja urheilu – mikä on urheilijalle sopiva D-vitamiinitaso ja -annos?

2.11.201923.4.2020 Tomi Valtanen

Harjoittelun aiheuttamat vatsaoireet – mekanismit ja ehkäisykeinot

17.12.20173.11.2020 Tomi Valtanen

Suhteellinen energiavaje urheilussa ja naisurheilijan oireyhtymä

25.5.201722.4.2024 Tomi Valtanen

Urheiluravitsemustietoa

Sivulta löydät monipuolista ja luotettavaa liikuntaravitsemustietoa. Kaikki sivuston materiaali on yliopistotason ravitsemustieteilijöiden tuottamia. Asiaa löytyy aina suorituskykyä tukevasta ravitsemuksesta vatsavaivojen ehkäisyyn ja urheilijoiden painonhallintaan.

Verkkovalmennukset

Liikkujille ja urheilijoille suunnatut verkkovalmennuksemme liikuntaravitsemuksen ammattilaisen toimesta. Tutustu verkkovalmennuksiimme.

Jaa:

  • Share on X(Avautuu uudessa ikkunassa) X
  • Share on Facebook(Avautuu uudessa ikkunassa) Facebook

Palvelumme

Tarjoamme ravitsemusvalmennusta kuntoilijoille, kilpaurheilijoilla ja huippu-urheilijoille. Urheiluseuroille, yrityksille ja yhteisöille pidämme liikuntaravitsemukseen liittyviä luentoja, ryhmiä ja koulutuksia sekä kirjoitamme asiantuntija-artikkeleita.

Facebook

Instagram

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
Voimanlähteenä WordPress.com. Teeman Dara on tehnyt Automattic.