Kamppailulajeissa (mm. judo, taekwondo, nyrkkeily, paini) urheilijat jaetaan painoluokkiin kehon painon perusteella. Tällä pyritään minimoimaan urheilijoiden koon tuomat edut suorituskykyyn. Painoluokkakriteerien noudattamista valvotaan punnitsemalla urheilija ennen kilpailua.
Ennen (tärkeitä) kilpailuja painoluokkalajien urheilijat voivat pyrkiä pudottamaan rasvan määrä kehossa. Tämän lisäksi suurin osa urheilijoista toteuttaa ennen kilpailua painonvedon. Painonvedolla tarkoitetaan nopeaa painon laskemista tunteja tai päiviä ennen punnitusta. Nopea painonlasku tapahtuu kehon nestemäärää, suolen sisältöä ja/tai hiilihydraattivarastoja manipuloimalla. Punnituksen ja kilpailun välisen tauon aikana urheilija pyrkii palauttamaan kehon ennen painonvetoa olevaan tilaan, jolloin paino on tavallisesti selkeästi korkeampi itse kilpailutilanteessa kuin mitä se oli punnituksessa.
Weight Management Practices of Australian Olympic Combat Sport Athletes
Urheilijan ravitsemus 