Tekijä: Tomi Valtanen

Tomi Valtanen on terveystieteiden maisteri ja laillistettu ravitsemusterapeutti. Hän on toiminut ravitsemusterapeuttina sairaalassa, kuntoutuskeskuksessa ja työterveydessä. Yksilövastaanoton lisäksi Tomi on vetänyt lukuisia pienryhmiä ja luentoja eri kohderyhmille. Tällä hetkellä Tomi toimii ravitsemusterapeuttina Terveystalossa ja lääkärikeskus Aavassa. Tomi toimii opettajana uudessa Itä-Suomen avoimen yliopiston urheiluravitsemusopintojen ja Jyväskylän avoimen yliopiston liikuntaravitsemuskurssilla. Lisäksi hän käy ahkerasti luennoimassa mm. yrityksille ja urheiluseuroille. Tomi on myös asiantuntijana urheiluravitsemuksen asiantuntijaverkostossa. Lisäksi Tomi kirjoittaa ravitsemusaiheisia kirjoituksia lehtiin sekä on yhtenä kirjoittana Ravitsemustalon blogissa. Erityisosaaminen ravitsemuksen saralla: - Elämäntapamuutokset, painonhallinta, tunnesyöminen ja ahmimishäiriöt - Ärtyvä suoli, dyspepsia, tulehdukselliset suolistosairaudet, keliakia, refluksi ja ummetus - Urheiluravitsemus - Kasvisruokavalio